Coaching Personal y de Vida
Sobre el Programa
La gran mayoría de los programas de formación tienen más que ver con el desarrollo de competencias profesionales que con las habilidades personales, este programa es la excepción a esa regla. Pretendemos mediante materiales audiovisuales novedosos, fortalecer el desarrollo de competencias personales en los estudiantes, habilidades humanas intra e interpersonales; para que el alumno deje aflorar todo su potencial. Este programa pretende empoderar a los estudiantes frente a su propia vida, ayudándolos a conseguir el éxito que tanto desean, pero un éxito real, a su propio sentir; mediante 7 unidades o módulos, el programa le ayudara al estudiante a trazar su propio camino, un camino que lo llevara irreconciliablemente a encontrarse consigo mismo.
INTRODUCCIÓN
La sociedad actual nos exige constantemente más de nosotros mismos, al punto que nos ha convertidos en esclavos de nuestros sueños y ambiciones; nos han convencido que el éxito personal y profesional tiene mas que ver con la validación social y la riqueza material, que con la autorrealización y el conocimiento de nosotros mismos. Dicha carrera por el éxito nos ha conducido a una espiral de depresión y frustración, en la medida que creemos que no hemos obtenido el suficiente éxito y reconocimiento que la sociedad espera de nosotros, llegando a dejar de creer en nuestras competencias y talentos. Es imperativo si queremos sentirnos a gusto con nosotros mismos que rechacemos las expectativas que se nos imponen y busquemos la felicidad en vez del éxito, mejor aún, que tracemos nuestro propio camino hacia un éxito real, uno en donde podamos desarrollarnos íntegramente como personas e individuos. El siguiente programa de Coaching Personal y de Vida, pretende precisamente eso, devolvernos a cada uno de nosotros las riendas del camino que tomaremos para lograr nuestro desarrollo personal de manera integral.
OBJETIVO GENERAL
Transforma positivamente la vida de los estudiantes, convirtiéndolos en los artífices de su propio éxito devolviéndoles las riendas de su desarrollo personal.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Identificar necesidades para el proceso de coaching y establecer el plan de acción
- Reconstruir el concepto de éxito verdadero y diferenciar lo que es propósito y el sentido de vida, para emprender el camino hacia la construcción de tu misión de vida
- Definir y asumir nuevos comportamientos, basado en los principios correctos a medida que vas precisando tu sentido de vida.
- Equilibrar las actividades e integrar las prioridades de la vida laboral/profesional con la vida personal, cuidando de los demás.
- Mejorar las actitudes en las relaciones internas y externas para establecer relaciones sanas
- Adoptar los principios claves para avanzar en el propósito de vida aprendiendo a ver los obstáculos como oportunidades
- Aprender principios para cultivar una vida interior
El programa de Coaching Personal y de Vida se conforma por 7 módulos o unidades, adelante el desglose de cada una de ellas
UNIDAD 1 – Conceptos básicos del Coaching
- Definición de elementos básicos para el coaching
- ¿Qué es coaching? y ¿Qué es el coaching de vida?
- ¿Qué es el coaching de Vida?
- Diferencia entre Coach, Mentor y Psicólogo
- ¿Qué son las preguntas poderosas en el Coaching?¿Cómo establecer objetivos?
- Identificando las necesidades actuales
- Estableciendo el plan de acción
UNIDAD 2 – Búsqueda de propósito
- ¿Hacia dónde diriges tu vida?
- Búsqueda del propósito de vida
- Significado personal
- Confrontando las debilidades
- Cómo mejorar la estima propia
- Viviendo el perdón
- Cómo descubrir creencias limitantes
UNIDAD 3 – De adentro hacia afuera
- Formando hábitos adecuados
- Cómo tratar con las cosas malas que da la vida
- No luches contra el estrés, manéjalo
- Estableciendo principios de vida
- Descubriendo tu visión y misión personal
- Declaración de Misión
UNIDAD 4 – ¿Cómo equilibrar e integrar la vida?
- Equilibrio vida-trabajo
- Roles de la vida
- Metas y objetivos
- ¿Cómo integrar la vida de familia?
- Individualismo Vs. Necesitarse mutuamente
- Gestión del tiempo para establecer prioridades
- Hábitos para una vida integral
UNIDAD 5 – Desarrollando habilidades interrelacionales
- Cómo llevarse bien con los demás
- Claves para conducir el trabajo en equipo
- Cómo desarrollar unidad para el trabajo en equipo
- Desempeñándote como líder Coach
- El respeto mutuo
- Efectos del conflicto
UNIDAD 6 – Enfócate y avanza
- Capacidad de perseverar
- Supera los obstáculos
- Escoge tus pensamientos
- Comprométete con la excelencia
- Vive disciplinadamente
- Vive con entusiasmo
- Crecimiento constante
UNIDAD 7 – Principio de vida
- Espiritualidad ¿Para qué es?
- Carácter y Espiritualidad
- Cómo crecer en espiritualidad
- Ocúpate de tu vida interior
- Proyecto de vida
- Vive intencionalmente